Heipahei! 

Tästä starttaa  mun matkani kohti kevyempää kehoa ja nopeampia juoksu kilometrejä. Tavoitteenani on siis juosta syksyllä puolikas alla 1:45:00 Latviassa syyskuun puolella. Ihmeisiin näin nopeassa ajassa ei päästä, mutta aikaisemmat treeni taustani varmasti auttavat tämän tavoitteen saavuttamisessa. 

Juoksin Toukokuussa HCR:llä aikaan 1:52:53, joten kiristettäväksi jää montakin minuuttia. Juoksusta sen verran pystyn sanomaan, että lähdin tuolloin liian kovaa liikkeelle ja matka alkoi painamaan lopussa ja vauhti hieman hyytyi.

Tämän juoksu projektin ohella toivoisin myös karistavani kehosta muutaman kilon pois. Olisi juoksukin silloin vähän kevyempää ;) 

Otan juoksu ohjelmakseni juoksufoorumilta maraton alle 4 tunnin ja juoksen sen ohjeiden mukaisesti, toki hieman muokaten ohjelmaa itselle sopivammaksi. 

-Nea